您毫无疑问地听到过这样的说法：Pretty就像Pretty一样。这意味着一个人的行为及其对生活的态度可能与他们在外表上的美观程度有所不同。我所认识的最漂亮的人是有积极态度的人，他们以尊重和友善的态度对待他人。我被这种积极的能量所吸引，并找到了将这些积极方面带入我的生活的方法。

最近，有人问我如何保持这种积极态度。我的回答很简单。我每天都在努力，为了确保积极的态度，我每天都会以积极的肯定开始。我不仅使用它们使我专注于健康和健身，而且还在生活的几乎每个方面都运用了肯定的态度。

我不允许消极的想法和行动影响我的一天。这并不意味着我每天都不会面临消极情绪，但是这种积极力量确实会对我应对生活挑战的方式产生巨大影响。

我对自己的重申是真诚的。我坚定地大声重申我的肯定，并全心全意地相信这些陈述是可能的。这种积极的自我交谈使我的一天走上了正确的轨道。

我确认的一些示例如下：

我精力充沛，准备开始新的一天。

我今天很美。

今天，我将度过美好的一天。

我喜欢吃健康的早餐，并享受每一口。

我会准时去上班。

我会愉快地上班。

今天我运动时，会让我感到更坚强。

我今天会对某人好。

不要因为别人的负面言论或不断抱怨而让别人失望。善待所有人，并与对生活抱有积极乐观态度的人在一起。您不为别人的幸福负责。为您的幸福而努力，并与所有人分享爱心。

肯定肯定也是在饮食和减肥工作中产生重大影响的行之有效的简便方法。与生活的各个方面一样，请相信您所说的话，并让您的主张使您的思想集中在做出正确的决定上。

尊重自己与他人相处的方式，并在遇到的每个人中寻找积极的属性。知道积极的道路是通往胜利的道路，因此请坚持自己的主张，选择走大路。