仅仅因为不再是夏季，并不意味着您需要全天休息。清晨是双色球复式的最好时机之一。初夏清静的寂寞帮助我反思了我许多不可思议的祝福。在我的家人仍然睡着的时候，我回到了冥想的地方，并让自己沉迷其中。
请注意，我每天重复我的双色球复式，而不是相同的双色球复式。我有很多。这些美丽的希望之词更像是我知道是真实的事实的声明。

对我来说，说出自己的双色球复式有助于我从完全积极，自我指导的道路上开始新的一天。之后，我的头脑更加清晰，压力水平降低了，我感到完全焕发了活力。我的双色球复式帮助我应对生活中的日常挑战。

早上的双色球复式很像早餐。用这些有说服力的话开始新的一天，这为我提供了指导，并灌输了一种自信，可以支撑我的一天。就像我的身体依靠吃的食物来补充能量一样，我的精神也利用这些双色球复式的力量来帮助我应对当今的挑战。

每天早晨起来，感谢另一天。您有整整一整天致力于所有您认为重要的事情。无论是在屋外工作还是照顾家庭，您如何度过一整天都可以花一些时间专门为您服务。除了您的双色球复式以外，您还希望每天留出至少30分钟的运动时间。您可以每周休息一天，只要您至少运动，就可以在一周的其他六天休息30分钟。

请记住，双色球复式应该始终是积极的，毫不犹豫的。不断提醒您要实现的目标，您的双色球复式必须作为对您正在做的事情和将来打算做的事情的声明。例如，不要说“我会变得苗条”，而是使用“我会变得苗条”。在第二个申明中，“我是”一词表示该行动已经在发生，而不仅仅是希望偶然发生的事情。

刚开始时可能需要一点练习，但是请尝试确认。当我刚开始的时候，我想不出要说的太多了，现在我已经有太多了，每天都可以轻松地说出不同的话。